Isten tudatában – 6. Érezted már? Amikor lágy fuvallat éri a bőrödet? Vagy amikor a tavaszi nap halkan megérinti az arcodat? És milyen, amikor a forró nyári melegben átölel a hűs víz? Hát az extázis, a földöntúli, a mindent elsöprő, … Olvasd tovább
Isten tudatában – 5. Az életedért te magad vagy a felelős. Hibáztathatod a családtagjaid, a főnököd, a szomszédod, a beosztottad, bárkit….igazából a saját életed a saját kezedben van. Persze, érnek hatások innen-onnan, de hogy azokra hogyan reagálsz, már a te … Olvasd tovább
Minden úgy van jól, ahogy van. Minél inkább beleavatkozol a dolgok menetébe, annál inkább túlbonyolódik az életed. Ha egyszerűen csak hagyod, hogy minden menjen a maga útján, a dolgok is egyszerűvé válnak. Hol érdekli a Napot bármi is? Teszi a … Olvasd tovább
Isten tudatában – 3. Minden történet ismétlődik. Mindig. És sokszor. Évről évre, életről életre. Mert a lélek tapasztalni vágy. Tapasztalni, önmagát. Azt, hogy mit tud kihozni az adott életéből. Mit, és milyen szinten, És az mennyire van összhangban a Tervvel. … Olvasd tovább
Isten tudatában – 2. A félelem a szeretet másik arca. Ha nem lenne, szeretet sem lehetne. Ha nem tudnád, mi a félelem, és mi a fájdalom, fogalmad sem volna arról, mi az öröm, és mi a szeretet. Ha nem tapasztalatod … Olvasd tovább
Isten tudatában – 1. Minden tettedet a szeretet hassa át. Mondhatod a magad igazságát, ha azt úgy teszed, hogy nem támadó szándék vezérel. Vizsgálhatod a világ dolgait a saját szűrődön keresztül, ha nem tekinted ezt a szűrőt mindenek felett állónak … Olvasd tovább
örvényben szédülök húz a mélybe egyre már nem vagyok biztos pont senkinek, semminek lehet a végén majd két szék közül a pad alá esek minden fájó és semmi se jó minden kellene de csak semmi kapható körbe-körbe saját farkát kergető … Olvasd tovább
Ééééésss…itt az utolsó (előtti) gyakorlat! Ezzel elértünk a homlokcsakrához. Az ezt erősítő, harmonizáló gyakorlat a Jóga Mudra. Ennek is többféle változata van, az általam kivitelezett az alábbi: lótuszülés ( sarkonülés ); kezed hátul, tenyereid egymással szemben, összerakva (mintha imádkoznál – … Olvasd tovább
Az öt tibeti rítusban a 7-es fokozatba léptem… 🙂 azaz már hét ismétlést csinálok minden rítusból. Nem mondom…leizzaszt a végére, de nagyon jól esik! És hogy a gyakorlatsorunkkal is haladjunk, íme a torokcsakra gyakorlata, a Hal (Matsyasana). Kivitelezése: ahogy ülsz … Olvasd tovább
Haladjunk tovább a gyakorlatsorral. A szívcsakra harmonizálását, erősítését lehet elérni a teveállással (Usztrászana). Kivitelezése: térdelj le, a lábujjaid lehetőleg ne legyenek behajlítva. Aztán óvatosan dőlj hátrafelé, és a kezeddel próbáld meg elérni a sarkadat. Ne erőltesd, ha nem sikerül elsőre, … Olvasd tovább