Címke archivum: teve

Tevetéma

Közzétéve , május 21, 2014
Válasz

(variációk tevére és sivatagra) 1. Tétova tevecsapat tipeg tova fáradhatatlan a sivatagban. Cipelik málháikat kitartóan, púpjuk ing csak ide-oda. 2. Tesze-tosza teve tekereg a sivatagban, nem találja az utat, amin hazatalálhatna. 3. Teveháton tevegelve-hintázva hajózok át a Szaharán, miközben folyton … Olvasd tovább →

Jógagyakorlatok 5.

Közzétéve , február 24, 2014
1

Haladjunk tovább a gyakorlatsorral. A szívcsakra harmonizálását, erősítését lehet elérni a teveállással (Usztrászana). Kivitelezése: térdelj le, a lábujjaid lehetőleg ne legyenek behajlítva. Aztán óvatosan dőlj hátrafelé, és a kezeddel próbáld meg elérni a sarkadat. Ne erőltesd, ha nem sikerül elsőre, … Olvasd tovább →