Az önmegismerésnek sok útja van. Az egyik, és nem is a legkönnyebb, a saját szemedbe nézve pillanthatsz lelked mélyére. Ahogy a szólás is mondja: a szem a lélek tükre. Amikor szembe nézel magaddal, lelkedet is láthatod.
És megtudhatod, ki vagy te. Az is sokat segít az önvalód megismerésében, ha a tudat bugyraiban merülsz el. Ezt is megteheted, magad, vagy akár segítséggel is. A tudat bugyraiban ott van minden, ami által a mindennapjaidat éled. Lehet, észre sem veszed, mi irányítja tetteidet és reakcióidat, mert ezek olyan mélyen gyökerező mechanizmusok, jól elrejtve, automatizálva, hogy a mindennapi elmetudattal nem lehet rajtakapni.
Figyelem, tudatos figyelem kell ahhoz, hogy megismerd a téged működtető programokat, amiket te magad programoztál be, és indítottál útjára. Több lépésen keresztül lehet eljutni a felismerésig, hogy mi van a mélyben, és ha ide megérkeztél, már megvan a lehetőség arra, hogy változtass. Hogy ne reakcióid legyenek, amik automatikus válaszok, hanem reagálásaid, amik tudatos cselekvések.
A reagálás már az a cselekvés, amivel a teremtőerőd használni tudod, mert tisztában vagy azzal, hogy ki vagy, és hogyan működsz.

(folytatása: Önmegismerés 2. )