Legutóbb megírtam, hogy mi is a helyzet a tökéletességgel:

https://polirobert.hu/tokeletes-vagy/

Most folytatom azzal, hogy vegyük számba, mitől is vagy tökéletes!

Nem kell hozzá más, mint toll, papír, őszinteség.

Készíthetsz egy listát arról, hogy miért is vagy tökéletes: írd le, miben vagy jó, mire vagy büszke, milyen “jó” tulajdonságaid vannak, mit tanulhatnának tőled mások, vagy mit tudnál példaként másoknak megmutatni, megtanítani, akár. Ez amolyan “sikerlista”. Azoknak a tulajdonságoknak a listája, amit nagyra értékelsz magadban. Szerintem, láss hozzá, és minden apró dolgot írj fel ide. Mint pl. empátia, beszédkészség, vagy a hallgatás, meghallgatás képessége, türelem, és nem sorolom tovább. Tényleg mindent írj fel, ami csak eszedbe jut, és amiben jó vagy, vagy te vagy a legjobb!

Legyél büszke erre a listára, és legyél hálás azért, hogy van egy csomó dolog, ami csupa jó érzéssel tölt el téged!

Ha ezzel elkészültél, folytathatod a listakészítést, de most a tökéletességnek a hibaoldalát vedd elő. Írj egy listát azokról a dolgokról, amikről úgy gondolod, hogy a “rossz” oldaladhoz tartoznak, amik a “rossz” tulajdonságaidat tartalmazzák. Ahogy a másik listánál, itt is fontos az őszinteség. Most is írj fel minden apró dolgot, mint pl. türelmetlenség, kitartás hiánya, harag, és a többi. Írj fel mindent, amit hibának, hibásnak tartasz magadban.

Legyél hálás a “hibalistádnak”, mert ezekből tudtál tanulni, fejlődni, tapasztalni. És már tudod, hogy ezt tovább nem kívánod magadnak. (Ha igen, akkor sem baj, de a döntés a tiéd.)

Nem feltétlenül kell egyből elkészülnie a listádnak. A “jó” és a “rossz” listához is írhatsz bármikor további elemeket, ha eszedbe jut valami.

Ha kész a két listád, vagy majdnem kész, akkor kaptál egy képet arról, milyennek látod magad az angyal és az ördög oldaláról.

De gondold csak végig!

Egy angyal Téged sosem lát ördögnek, mert nem is tudja, hogy mi az.

Kép: http://cordania.deviantart.com/art/Good-Omens-91877475

Akkor te honnan tudnád?

Szóval a két lista ugyanannak az éremnek a két oldala csupán.

Egy tükörkép.

És van, amikor tetszik a tükörképünk önmagunknak, és van, amikor nem.

De attól az még Mi vagyunk!

Ami meg nem tetszik, hát változtass rajta, minél inkább nem tetszik, annál előbb!

Kezdd azzal, ami a legkevésbé tetszik! És haladj egyesével! Addig ne változtass más nem tetsző dolgon, amíg egyet a lehető legjobban (a magad számára már elfogadhatóan) ki nem “javítottál”.

Példának okáért, ha türelmetlen vagy, gyakorold a türelmet. Lélegzéssel, számolással, odafigyeléssel, malmozással, amivel csak tudod! És ha sikerült türelmesebbé válnod, akkor lépj a következő megváltoztatandó pontra.

És a legjobb az egészben, hogy végig tökéletes tudsz maradni! 🙂

Jó munkát kívánok!

Robi

Hasonló cikkek: napi szösszenet