A következő gyakorlat, ami a köldökcsakrára (is) hatással van (napfonat), háromszögállás (Trikonászana). Első látásra nehéznek tűnik, de egy kis gyakorlással nagyon jól lehet vele haladni, és az izmok nyújtásához is kiváló. Kivitelezése: laza terpeszállásban a jobb kart felemeljük függőlegesen, … Olvasd tovább
Ott hagytam abba legutóbb, hogy a Fa állást írtam le, mint a gyökércsakra serkentésére is alkalmas gyakorlatot. Mielőtt azonban tovább lépnék, le kell szögeznem (ilyen ászanáról – még – nincs tudomásom…), hogy lelkes amatőr vagyok a jógázás területén, aki most … Olvasd tovább
Conscience. If there’s no conscience, neither remorse? And where does it come from? The soul? What is a soul? Where is it? You are that. In this body, where you exist here and now. If you let it, allow it, … Olvasd tovább
Ez a második hét az 5 tibeti jógagyakorlattal. Emeltem a tétet, az előírásoknak megfelelően, így már nem 3, hanem 5 gyakorlatot végzek mindegyik rítusból. Még nem tűntek el a ráncaim, és a hajam sem lett ősztelen, de kitartó vagyok, mert … Olvasd tovább
Egy kis változtatást eszközöltem a honlap szerkezetében, mert úgy láttam, a menüsor már túl nagyra nőtt. Ezért a “lélekgyógyász” aloldalaként szerepel a “napi szösszenet” és az “üzenetek” oldal, ott találsz rá ezekre, illetve azokra a linkekre, amik itt szerepeltek. Bízom … Olvasd tovább
(variáció tíz szóra) kék nefelejcs út szélén ragyog, mint fénykapu lépj be rajta még ott áll őrt két kerub védik méltóságát rég ki rajtuk égbe jut gondolatod is érzik telepátiájuk rád lát önhipnózis nem segít hogy elrejtsd igazságát annak mit … Olvasd tovább
What you get back is always what you give.. And to get, first you need to give. Hence if you get something “bad”, previously you gave “bad” to someone, somewhere. If you get “good” back, you gave good then. If … Olvasd tovább
I am who I am. Here and Now. It’s not a coincidence that you are here. Because there is no such thing. Whether you believe it or not. Since you are here take a look around. There are important things. … Olvasd tovább